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Übungen

Finde dein perfektes Workout

Erkunde eine umfangreiche Bibliothek mit Übungen für alle Fitnesslevel. Egal, ob du als Anfänger Orientierung suchst oder als fortgeschrittener Athlet neue Herausforderungen, unsere detaillierten Filter helfen, genau das zu finden, was du für deine Fitnessreise benötigst.

fitness_centerAnfänger bis Fortgeschrittene
videocamVideoanleitungen
lightbulbProfi-Tipps & Tricks
description200+ Übungen
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Personalisierte Trainingspläne

Erlebe die Zukunft der Fitness mit unserer KI-gestützten Trainingsplanung. Gib deine Ziele und Vorlieben ein, und lass unsere intelligenten Algorithmen einen maßgeschneiderten Trainingsplan erstellen, der sich an deinen Fortschritt anpasst, damit du motiviert und auf Kurs bleibst.

AnfängerGewichtsverlust
  • 3 Tage pro Woche
  • Keine Ausrüstung nötig
  • Fokus auf Cardio
  • Level: Einfach
MittelstufeFit werden
  • 5 Tage pro Woche
  • Heimtraining
  • Fokus auf Kraft
  • Level: Mittel
FortgeschrittenMuskelaufbau
  • 4 Tage pro Woche
  • Fitnessstudio-Training
  • Fokus auf Hypertrophie
  • Level: Schwer

Workouts

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Planst du dein Training lieber manuell? FitConnect bietet leistungsstarke Tools, mit denen du Workouts entwerfen und organisieren kannst. Genieße die Flexibilität, detaillierte Pläne zu erstellen, dein eigenes Tempo festzulegen und deine Fitnessziele nach deinen eigenen Bedingungen zu erreichen.

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